top of page
🧘 Trening redukcji stresu - odzyskaj równowagę i spokój
śr., 28 paź
|Mantra House | Studio jogi i medytacji
Czas i lokalizacja
28 paź 2026, 18:00 – 19:00
Mantra House | Studio jogi i medytacji, Nowy Świat 5, 00-496 Warszawa, Polska
O wydarzeniu
Trening redukcji stresu - odzyskaj równowagę i spokój
Czujesz, że stres, napięcie i codzienny pośpiech odbierają Ci energię?
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie w Mantra House, podczas którego zatrzymasz się na chwilę, wyciszysz umysł i skupisz na swoim samopoczuciu.
Podczas treningu poznasz proste techniki, które mogą pomóc Ci lepiej radzić sobie z napięciem i odzyskać wewnętrzny spokój.
✨ Podczas spotkania:
• ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
bottom of page