Dzień dla szczęścia
Sa., 31. Mai
|Warszawa
Wstęp wolne! Mantra House i dzień dla szczęścia - to dzień 3ech wykładów w centrum miasta. Na Chałubińskiego 8 (za Mariottem) będziemy dla Was z wykładami o odporności psychicznej, mindfulness i szczęściu.
Zeit & Ort
31. Mai 2025, 10:15 – 18:00
Warszawa, ul, Tytusa Chałubińskiego 8, 00-613 Warszawa, Polska
Gäste
Über die Veranstaltung
Mantra House i dzień dla szczęścia - to dzień 3ech wykładów w centrum miasta. Na Chałubińskiego 8 (za Mariottem) będziemy dla Was z wykładami o odporności psychicznej, mindfulness i szczęściu.
1. "Budowanie Odporności Psychicznej" 11:15 To zajęcia, które pomogą nam uzyskać elastyczność emocjonalną, umiejętność radzenia sobie ze stresem w codziennych okolicznościach jak i w obliczu wielkich kryzysów. A to wszystko w oparciu o naukowe odkrycia różnych emocjonalnych zależności, będzie to oparte na psychologii, ayurvedzie i praktyce yogi. Uniwersalna wiedza i umiejętności nabyte podczas naszych warsztatów przydadzą się zarówno w szkole podczas nauki, organizacji życia domowego ale także przy prowadzeniu dużych projektów czy zarządzaniu wielką korporacją.
2. "Mindfulness" 13:30 Poznamy proste i skuteczne sposoby jak pokonywać lęki, uwalniać emocje aby żyć prościej i przyjemniej. Umysł jest nieodłączną częścią naszego życia: z rana, w dzień, wieczorem, w nocy - jest z nami. Niestety, bardzo często umysł działa wbrew naszej woli, zakłóca nasz…