Poranek Jogina z elementami Jogi Nidry i Głębokiej Relaksacji

🧘🏼‍♀️😍Marzysz o sobotnim relaksie po ciężkim tygodniu, który pomoże Ci się wyciszyć, odprężyć i naładować baterie na kolejny tydzień? 

 🌿Wpadnij na sobotnią poranną jogę w Mantra House. 

 👍🏻 Zabierz wygodny strój, a o wszystko inne zadbamy my.

 Na zajęciach postaramy się wyciszyć, uziemić, uspokoić nasz umysł, a także będziemy się uczyli świadomego ruchu i oddechu.

Bez pośpiechu, bez stresu.

Tylko Ty, ruch i oddech.